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我做胯下运球时球老是打到大腿上请问是为什么

发布:admin05-23分类: 国内

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  只能说你的控球技术还不够,手腕在胯下做传球的时候 幅度要增大一点,手腕柔一点 不可以过硬,就像你投球一样,你投球 如果手腕过硬 你投的球 又费力而且准确性也不高,力度不可以放在手掌和四根手指上,而是要放在手腕上。

  展开全部1。动作 姿势标准程度 你可以先以跨步姿势单腿练习胯下运球 直至熟练一边再换一边

  力量达不到动作容易走形 但是力量过大身子就不够柔软协调 动作也会导致走形 这两个原因可能有一个属于你 自己改正一下 加大力量 或锻炼协调性

  运球无法随心所欲的到达自己想要传送的地方 无疑会出现差错 加大自己的基础训练吧!

  总而言之 这是一个熟练功的问题 只要多做 勤练 加强基础 效果自然有了

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